作为社会的一份子，很多人都遭受着来自各种各样的生活压力，此我们一定要调理一下身心状态，不然的话我们的身心很可能出现会各种毛病，癫痫病就是其中一种在神经出现毛病之下产生的脑部顽疾。癫痫病的发作想必很多人都见过，癫痫病的危害性不言而喻。
什么样的食物有利于癫痫患者恢复。针对癫痫的饮食内容，下面请*医生来具体介绍。
酮体饮食酮体饮食是指高脂肪饮食，癫痫患者食用后在人体产生酮体，对某些发作有效或能减少发作。但是，由于高脂肪饮食常使人难以耐受而被拒绝。而被认为有效的饮食目前尚在研究中。
禁忌饮酒酒及酒精饮料对于癫痫患者有诱发癫痫发作的可能，应嘱其勿饮酒或戒酒。虽然临床上并不是每一例患者的发作都与饮酒有关，但作为医生或家属仍应劝其勿饮酒。若发现饮酒与发作有明显关联，则应强制戒除，以保证安全。在亲友聚会、节庆假日时，可以茶代酒。
补充维生素及某些元素观察发现，癫痫患者的食物中缺乏维生素B6及某些元素如钙、镁等，易发生抽搐发作。因此，有些医生常规应用维生素B6作为辅助治疗。
要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。
要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。
要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类等。
要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。
在生活中，大多数人听到癫痫疾病，都会联想到患者躺在地上口吐白沫的场景，事实上这是癫痫造成患者的短暂性的抽搐，由于这种发作是随时性的，也导致很多患者因为突发性的癫痫发作而失去宝贵的生命，我们要及时的治疗癫痫病。
